Sulla pianta dei piedi è racchiusa l’intera “mappa” del nostro benessere fisico, psicologico ed emotivo. Il Metodo Sat Guru Charan e la scuola sono stati fondati, dopo anni di pratica e studi, da Hari Simran, terapeuta e formatore, autore del libro “Ai piedi della Vera Coscienza”. È ideale per ricentrare e riequilibrare stati d’animo disarmonici ad ogni età, utile anche nella fase delicata dell’adolescenza, in gravidanza e in menopausa.
Stimolando con la digito-rotazione, specifiche aree si può agire su diversi sistemi e alleviare vari disturbi come ad esempio ansia, insonnia, attacchi di panico, emicrania, cefalea, depressione, compulsioni, mancanza di motivazione e disturbi correlati allo stress.