Convegno ECM
3 OTTOBRE 2026, 09:00 -13:00
CUORE, ATTIVITÀ FISICA E LONGEVITÀ: DALLA PRESCRIZIONE DELL’ESERCIZIO ALLE NUOVE EVIDENZE 2024–2025
L’attività fisica rappresenta uno degli interventi a più alto impatto su benessere, prevenzione cardiovascolare e longevità, con effetti che coinvolgono controllo pressorio, profilo lipidico, metabolismo glucidico, funzione endoteliale, infiammazione e stabilità elettrica del miocardio. Negli ultimi anni, la prevenzione cardiovascolare si è spostata da un approccio “raccomandativo” a un modello misurabile e prescrivibile, in cui il movimento può essere trattato come un vero parametro clinico (“vital sign”) e integrato nei percorsi di presa in carico tra medicina generale, cardiologia e medicina dello sport.
L’edizione di quest’anno introduce contenuti innovativi basati su evidenze recenti:
• i nuovi dati dose–risposta su passi/die e outcome di salute (inclusa la revisione su larga scala pubblicata nel 2025)
• le differenze di genere nella risposta dell’organismo all’esercizio e nell’associazione
con mortalità cardiovascolare
• il ruolo “rinnovato” dell’allenamento di forza e della combinazione aerobico+forza sui profili di rischio cardiovascolare (inclusi aggiornamenti AHA e trial su programmi di training)
• l’integrazione di strumenti digitali e wearable per misurare attività, supportare l’aderenza e intercettare aritmie clinicamente rilevanti
• l’aggiornamento su sicurezza e return-to-play in condizioni selezionate
(aritmie/miocardite) per una prescrizione dell’esercizio efficace e sicura.
Obiettivo dell’evento è fornire strumenti pratici e condivisi tra MMG, cardiologi e medici dello sport per prescrivere attività fisica in prevenzione primaria e secondaria, migliorare aderenza e outcome, e tradurre le novità scientifiche in scelte cliniche quotidiane, con un
taglio coerente con la cornice di CardioRace (movimento come cultura di salute).
Foto Convegno
Programma
in fase di definizione
09:00 – Apertura lavori: perché “CardioRace” è un laboratorio di prevenzione (in pratica)
Relatore: Francesco Fedele – Presidente INRC
09:10 – L’attività fisica come “parametro clinico”: come misurarla e prescriverla in
ambulatorio (MMG e specialisti)
Relatore: Pierluigi Bartoletti – Medico Medicina Generale Presidente FIMMG Roma
Contenuti:
• “Physical activity vital sign”: strumenti rapidi e implementazione
• FITT-VP (frequenza, intensità, tempo, tipo, volume, progressione) applicato alla pratica
• Barriere, motivazione e follow-up: come farla diventare “terapia continuativa”
09:35 – Riduzione del rischio cardiovascolare e prevenzione primaria.
Relatore: Stefano De Lillo, Cardiologo – Vicepresidente Ordine Medici Roma
Contenuti:
• Evidenze 2025 su passi/die e outcome: cosa cambia nella comunicazione al paziente
• Rischio assoluto, rischio relativo e rischio lungo l’arco della vita
• Fumo di sigaretta come determinante trasversale del rischio cardiovascolare
• Impatto della cessazione e gestione delle ricadute
10:00 – VO₂max e fitness cardiorespiratorio: il biomarcatore funzionale della longevità
Relatore: Leonardo Calò – Professore Ordinario di Malattie dell’Apparato Cardiovascolare,
Università degli Studi di Roma ” Foro Italico”
Contenuti:
• Fitness cardiorespiratorio come predittore prognostico e target di prevenzione
• Come stimare/misurare (test submassimali, test da sforzo, CPET)
• Prescrizione dell’intensità: zone, soglie, progressione e sicurezza
10:25 – Forza + aerobico: l’“upgrade” della prevenzione (e cosa dicono i dati più recenti)
Relatore: Medico dello Sport o Cardiologo con interesse in riabilitazione/prevenzione.
Contenuti:
• Allenamento di forza e salute cardiovascolare: aggiornamenti e indicazioni
• Programmi combinati (aerobico + forza) e impatto sui fattori di rischio
• Come costruire un piano “minimo efficace” per paziente sedentario/overweight
10:50 – Pausa
11:05 – Donne e attività fisica: benefici cardiovascolari più rapidi? Implicazioni pratiche
per counselling e adesione
Relatore: Cardiologo (preferibile con focus su medicina di genere) o MMG esperto in prevenzione.
Contenuti:
• Evidenze sulle differenze di genere in relazione dose–risposta e mortalità
• Messaggi chiave per aumentare l’adesione femminile (tempo efficace, aspettative
realistiche)
• Periodi di vita e rischio: gravidanza/post-partum, peri-menopausa, età avanzata
11:30 – Prevenzione secondaria e “longevità funzionale”: dall’evento acuto alla vita attiva
Relatore: Cardiologo riabilitatore o Cardiologo clinico con esperienza in percorsi CR.
Contenuti:
• Componenti core della riabilitazione cardiologica aggiornate
• Esercizio, counselling e gestione dei fattori di rischio nel lungo termine
• Continuità ospedale–territorio: cosa serve al MMG per mantenere i risultati
11:55 – Sicurezza, idoneità e “return-to-play”: come evitare eccessi, sottostima e
allarmismi
Relatore: Medico dello Sport + Cardiologo
Contenuti:
• Valutazione pre-partecipazione: quando basta l’anamnesi e quando servono test
• Aritmie nello sport e criteri pratici (cosa inviare e come)
• Miocardite: principi attuali per restrizione e rientro graduale
12:20 – Wearable, app e “coaching digitale”: misurare movimento, aderenza e aritmie
(opportunità e limiti)
Relatore: Cardiologo/Elettrofisiologo o Medico dello Sport con esperienza in digital health.
Contenuti:
• Dati da wearable: come interpretarli clinicamente (evitare sovradiagnosi)
• Screening digitale dell’FA: cosa mostrano studi recenti su PPG/smartwatch e contesti
d’uso
• Strategie pratiche per integrare il digitale nel follow-up di MMG e specialisti
12:45 – Discussione
12:55 – Take-home messages e chiusura lavori
11:05 – Donne e attività fisica: benefici cardiovascolari più rapidi? Implicazioni pratiche
per counselling e adesione
Relatore: Cardiologo (preferibile con focus su medicina di genere) o MMG esperto in prevenzione.
Contenuti:
• Evidenze sulle differenze di genere in relazione dose–risposta e mortalità
• Messaggi chiave per aumentare l’adesione femminile (tempo efficace, aspettative
realistiche)
• Periodi di vita e rischio: gravidanza/post-partum, peri-menopausa, età avanzata
11:30 – Prevenzione secondaria e “longevità funzionale”: dall’evento acuto alla vita attiva
Relatore: Cardiologo riabilitatore o Cardiologo clinico con esperienza in percorsi CR.
Contenuti:
• Componenti core della riabilitazione cardiologica aggiornate
• Esercizio, counselling e gestione dei fattori di rischio nel lungo termine
• Continuità ospedale–territorio: cosa serve al MMG per mantenere i risultati
11:55 – Sicurezza, idoneità e “return-to-play”: come evitare eccessi, sottostima e
allarmismi
Relatore: Medico dello Sport + Cardiologo
Contenuti:
• Valutazione pre-partecipazione: quando basta l’anamnesi e quando servono test
• Aritmie nello sport e criteri pratici (cosa inviare e come)
• Miocardite: principi attuali per restrizione e rientro graduale
12:20 – Wearable, app e “coaching digitale”: misurare movimento, aderenza e aritmie
(opportunità e limiti)
Relatore: Cardiologo/Elettrofisiologo o Medico dello Sport con esperienza in digital health.
Contenuti:
• Dati da wearable: come interpretarli clinicamente (evitare sovradiagnosi)
• Screening digitale dell’FA: cosa mostrano studi recenti su PPG/smartwatch e contesti
d’uso
• Strategie pratiche per integrare il digitale nel follow-up di MMG e specialisti
12:45 – Discussione
12:55 – Take-home messages e chiusura lavori